20160411:ダイエット日記10日目

わ!2ケタ!

10日目

 

<<食事>>

朝食

  • オレンジ半玉

昼食

  • ごはん
  • つぼ漬け(おいしいよ)
  • から揚げ三つ
  • ほうれんそうの煮びたし?なんだろう
  • プチトマト
  • ひじきもあったきがする

夕食

  • 麻婆茄子
  • ごはんすこし
  • 焼きホッケ半分
  • ほたてのわさび和え?おいしかった

<<運動>>

最近徒歩登校しています、ふくらはぎの太みがきになる年頃です