20160409:ダイエット日記8日目

8日目

<<食事>>

朝食

  • なし

昼食

  • トースト2枚(1枚はスライスチーズ乗せ)
  • ピクルス半分
  • ウインナー2本
  • スクランブルエッグ(ケチャップかけ)
  • 甘栗二つ

夕食

  • 豚丼
  • ふきの味噌汁
  • ふきの煮物?お揚げと一緒に煮たやつ
  • クレソンのお浸し(おいしかった~)

間食

  • レッドグローブ
  • 甘夏味グミ

甘夏味グミ、おいしいんだけどグミ食べてる感じがあんまりしないのです。うむ~

<<運動>>

  • スクワット60回

告白します、コアリズム飽きた!!!笑

キックスタートだけでもやらなくちゃ、、、でも正直おなかにはそんなに困っていなくて。がんばりたいけど。

体重、朝の数字で測ってたので、明日朝。笑